I didn’t know that! I always sleep like that too

 

1) Trockene Luft

Regelmäßiger Ventilatorbetrieb kann die Luft in Ihrem Zimmer austrocknen. Dies kann leicht zu trockener Haut, Halsschmerzen und trockenen Augen führen. Wenn Sie die ganze Nacht über diese Luft einatmen, wachen Sie morgens möglicherweise mit unangenehmen Symptomen auf.

2) Verbreitung von Staub und Allergenen

2) Verbreitung von Staub und Allergenen

Der Ventilator erhöht den Luftstrom und erleichtert so die Zirkulation von Staub und Allergenen im Raum.

Besonders ärgerlich ist das, wenn jemand empfindlich auf Staub oder Pollen reagiert. Im Bett kann Staub aufwirbeln, der leicht Allergiesymptome auslösen oder die Atmung erschweren kann.

3) Verstopfte Nase und Beschwerden in den Nebenhöhlen

Ein Ventilator, der wie ein Uhrwerk funktioniert, sorgt nicht nur für trockene Luft, die ständige Luftbewegung kann auch zu einer verstopften Nase führen.

Viele Menschen leiden unter Kopfschmerzen oder Schnupfen, wenn sie längere Zeit kalter Luft ausgesetzt sind. Diese Symptome können auch den Schlaf stören.

4) Muskelsteifheit

Viele Menschen wachen morgens mit steifen oder schmerzenden Muskeln auf. Dies kann auch mit der Verwendung eines Ventilators zusammenhängen.

Direkte Zugluft, die auf Ihr Gesicht oder andere Körperteile gerichtet ist, kann leicht zu Muskelverspannungen führen, insbesondere in der Nacken- oder Schultermuskulatur.